Rugsėjo 21–22 dienomis mokykloje vyko akcija „Kiek sveria mano kuprinė?“ Priminsime, kad geriausia, kai kuprinės svoris neviršija 10–15% moksleivio svorio.

Akcijos metu svėrėme pirmokus, trečiokus ir penktokus bei jų kuprines. Džiugu, kad iš 82 akcijoje dalyvavusių mokinių nebuvo nei vieno, kurio kuprinės svoris viršytų leistiną ribą, ir tik 7 mokinių buvo arti tos ribos. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Birutė Černiauskienė pasidalino patarimais apie kuprines, kuriuos siūlome paskaityti ir mokiniams, ir Jums, mieli tėveliai.

• Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių mokiniams – ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių mokiniams – ne daugiau kaip 1000 g.
• Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. mokinio kūno masės.
• Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. mokinio kūno masės.
• Rinkitės mokyklinę kuprinę, turinčią du reguliuojamo ilgio plačius paminkštintus diržus.
• Visada užsidėkite diržus ant abiejų pečių.
• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
• Sunkiausius daiktus dėkite į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
• Tvarkingai sudėkite daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.
• Kasdien peržiūrėkite kuprinės turinį ir susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.
• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.